Théine et anti-stress

Les thés contiennent tous, à différents degrés, de la caféine. Celle contenue dans les feuilles de thé étant communément appelée théine. Même si le thé contient de la théine, le rituel entourant la préparation du thé, lui, amène un temps de pause, un moment pour soi qui favorise l’apaisement. Nous suggérons certains thés plus faibles en théine dont les thés blancs, les Pu erh et les thés grillés. Certaines plantes et tisanes sont davantage utilisées pour leur effet anti-stress et calmant comme la lavande et l'avoine. 
Voici notre sélection.